...Мое плохое настроение мучает и меня, и мужа. Что делать? Знакомые лезут со своими рецептами - выпивка, антидепрессанты, "смена обстановки"...
От непрошенных советчиков - тем более столь неумных - избавиться несложно, а от настроения никуда не денешься. Как от плохой погоды... Но рассудите сами: когда мы "жалуемся" на погоду, мы ведь не принимаем эти "жалобы" всерьез, в том смысле, как люди жалуются на мышей в квартире или грязь в подъезде.
Когда погода плохая, мы не думаем о том, как ее изменить; мы находим способ нейтрализовать ее влияние - надеваем галоши или валенки. Так и с настроением: смиренно приняв его перепады как жизненный факт, посмотрим на него как бы "со стороны" и найдем средство не зависеть от него.
При этом самое надежное средство - оно же и самое христианское: перенести внимание с себя, со своих чувств, желаний и предпочтений, на Христа и на близких.